Välkomna till kliniken i Västra hamnen
Bli ditt bästa, starkaste, snabbaste och mest välmående jag!
Jag vill hjälpa dig till en lättare och mer välmående vardag. En vardag där din kropp lyssnar till vad du vill och inte du som tvingas lyssna till vad din kropp klarar. Jag tror att genom rätt behandlingar och anpassad träning kan alla bli sitt bästa jag!
Medicinsk massageterapi
Är en behandlingsform där man, efter en anamnes, gör en noggrann anpassad undersökning efter just dina problem.
Därefter så behandlas man med lämplig muskulär behandling som kompletteras med någon form av övning/rörelse för att få ytterligare positiva effekter i läkningsprocessen. Kan användas både för att bidra till smärtlindring och för att skynda på en återhämtning efter skada.
Medicinsk massageterapi kan användas för att komplettera din träning, oavsett nivå och kan bidra till din kropps återhämtning mellan träningspassen.
Jag arbetar med:
Triggerpunktsbehandling
Terapeutisk töj (INF/ PNF)
Idrottsmassage
Svensk klassisk massage
Gravidmassage
Personlig träning
Gruppträning
Att använda sig av en PT är vägen till att uppnå dina personliga träningsmål.
När man startar resan mot en mer fysiskt hälsosam vardag eller vill optimera sin prestation kan det ibland vara svårt att veta var man ska starta.
Det är där jag kommer in och skapar anpassat program för att möta dina mål, peppar dig på din resa och ser till att du når dit du vill.
Genom strukturerad träning, där du tränar både med korrekt utförande och hög effektivitet, kan du snabbt övervinna det som tidigare hindrat dig!